这些穴道常按按,身体更健康

本文作者:linxiaochun 更新时间:2021-03-26

身体的上的穴道你认识吗?有些穴道常按按对身体好哦,快来了解一下吧。

一、身部
身体穴道说明


B1)打隔、咳嗽,喉咙痛
B2)酸痛疲劳
B3)消化不良、减轻压力、头痛
B4)晕船、增进食欲
B5)舒缓焦虑
B6)失眠
B7)舒缓手腕酸痛
B8)膝盖酸痛、风湿痛
B9)胃不舒服
B10)舒缓膝盖问题、水肿
B11)眼睛疲劳、宿醉
二、脸部


脸部穴道说明
F1)舒缓头痛、使眼睛明亮
F2)解决青春痘、粉刺问题
F3)减轻鼻塞、眼睛容易流泪症状
F4)舒缓抽筋、晕眩


(一)、穴位:脾经(脾土)
位置:拇指桡侧面。
操作:
1.补脾经:使患儿拇指微屈,操作以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推。
2.清脾经:在小儿拇指面上直推,见下图。


约推100-300次.
主治:消化不良,腹泻,呕吐,疳积,四肢无力等。
(二)、穴位:肝经(肝木)
位置:食指掌面


操作:
1.补肝经:在小儿食指上面旋推,约100-200次。
2.清肝经:由指尖向指根直推,清100-300次。
主治:惊风抽搐、目赤、伤风感冒、脾虚泄泻、肝炎等
(三)、穴位:心经(心火)
位置:中指掌面。
操作:
1.补心经:在小儿中指面作旋推,约补100-200次。


2.清心经:指尖向指根直推,清100-300次。
注治:高热神昏,烦躁,夜啼,中舌生疮,小便短。

想要了解更多养身保健知识,尽在i养生网。