感冒按摩哪里好的快

本文作者:xuyingrui 更新时间:2019-08-23

感冒是一种在生活中比较常见的疾病,而且大多数都会自己痊愈。患了感冒,人体会非常不舒服,有人会选择扛一扛就过去了,而有人会马上选择吃药打针来缓解不适,其实我们身上的某些穴位就能帮助很好的缓解感冒症状,那么感冒按摩哪里好的快?

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1、风池穴

感冒按摩风池穴好的快,风池穴为少阳、阳维之会,阳维主一身之表,因受风邪所致的疾病,皆为本穴主治范畴。风池穴位于后颈部头骨下,两条大筋外缘凹陷中,约与耳垂齐平。

操作方法:用力旋转按揉,以有酸胀感为宜。每日1~2次,每次100下,有祛风解表之功。

2、列缺穴

感冒按摩列缺穴好的快,按摩列缺穴可治疗干咳少痰、头痛、恶寒、发热等症,有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。列缺穴位于桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,可两手虎口相交,一手食指压在另一手的桡骨茎突上,食指尖端到达的凹陷处即为列缺。

操作方法:一手拇指按于另一手的列缺穴,轻轻摩擦,以发热为度,每日2~3次。

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3、迎香穴

感冒按摩迎香穴好的快,肺与大肠相表里,肺开窍于鼻,迎香穴为手阳明大肠经之腧穴,位于鼻旁,根据本穴位置及其他经的关系,有宣利鼻窍之功。可治疗鼻咽干燥、鼻塞、流涕、喷嚏等症状。本穴在鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。

操作方法:屈拇指,用拇指的指间关节按压穴位,以有酸胀感为宜,鼻酸流泪,效果更佳,每日2~3次。

4、大椎

感冒按摩大椎穴好的快,大椎穴位于第七颈椎棘突和第一胸椎棘突之间。按摩此穴位对感冒、疟疾、咳嗽、气喘、癫痫、骨蒸盗汗、头痛项强、风疹等效果较好。

5、外关穴

感冒按摩外关穴好的快,中医认为刺激外关穴能通过调理阳维脉的气机,起疏风解表的作用,治疗各种感冒病症。取此穴位时应让患者采用正坐或仰卧,俯掌的姿势,外关穴位于前臂背侧,手脖子横皱纹向上三指宽处,与正面内关相对。(或当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。)

操作方法:用左手拇指尖端按压右手外关穴,向下按压,按而揉之并屈伸活动右腕关节,让刺激充分达到肌肉组织的深层,产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉,持续数秒后渐渐放松,如此反复操作数次,左右交替。每次每穴按压5~10分钟,每日1次。

6、太阳穴

感冒按摩太阳穴好的快,太阳穴位于眉毛外侧与眼眉外侧之间的正中央。如患者头痛、头晕,可按摩太阳穴30-50次,或从上向下拉耳垂数10下,头昏、头痛症状可减轻。

7、足三里:

感冒按摩足三里好的快,足三里位于外膝眼下四横指,胫骨外缘一横指处。用两手的食指、中指同时按摩同侧足三里穴,点按揉数十次,有疏风,散寒、扶正驱邪的作用,可调节机体免疫力,防治感冒。

以上内容介绍了感冒按摩哪里好的快,感冒除了吃药打针之外可以通过按摩来缓解症状,感冒按摩风池穴、列缺穴、迎香穴、大椎、外关穴、太阳穴、足三里等穴位好的快,有感冒症状的朋友不妨来尝试一下。

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