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  • 刚刚生完宝宝有哪些需要注意的,你知道吗?快来这里看看吧。 随时留意自己的情况,预防产后感染 恶露会发出新鲜的血腥味,但如果发出恶臭,应立即告知医生,因为这表示可能感染了。产后感染是产妇死亡的四大原因之一。异味疼痛也就算了。还会引起阴道炎、子宫肌炎等等。问题主要出在产后的卫生巾上。恶露中本身含有大量细菌,卫生巾如果不抑菌,就是细菌最好的温床,因为那里的温度都恰到好处利于细菌生长。其实不仅是产

    2019-01-22 20:12:50 怀孕养生
  • 刚刚生完宝宝有哪些需要注意的,你知道吗?快来这里看看吧。 什么时候能活动? 产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利,产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动,但要避免长时间站立、久蹲或做重活,以防子宫脱垂。 记得及早给宝宝吮吸乳头 分娩后半小时让婴儿吸吮乳头,这样可尽早建立催乳和排乳反射,促进乳汁分泌。同时,还有利于子宫收缩。第一次哺乳时间以5-10分钟分宜。产后第一天

    2019-01-22 20:10:21 怀孕养生
  • 刚刚生完宝宝有哪些需要注意的,你知道吗?快来这里看看吧。 分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋 虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯,但医学研究表明,分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大,出汗多体液不足,消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化,这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内,应吃半流质或流质食物。 产后三天内可以喝清淡鱼粥 产妇在生产完的三天内

    2019-01-22 20:08:07 怀孕养生
  • 刚刚生完宝宝有哪些需要注意的,你知道吗?快来这里看看吧。 产后应喝蔬菜汤 很多妈妈产后马上喝全汤催奶,导致乳腺导管堵塞,乳房胀痛加剧,不利于下奶。产后进补要根据身体状况,我数妈妈并不缺乏营养,最好先喝些清淡的蔬菜汤,5天以后再喝全汤。 推荐:原味蔬菜汤。将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤,味道清香,可以当茶喝,在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用。 原料:黄豆芽、西兰花、菜

    2019-01-22 20:04:19 怀孕养生
  • 新妈妈母乳不够怎么办,快来这里看看这些新妈妈下奶秘诀吧。 6.保持好心情 母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以,妈妈在任何情况下都要不急躁,以平和,愉快的心态面对生活中的一切。 7.补充水分 哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴,这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分,或是多喝豆浆,杏仁粉(此方为国际母乳会推荐)、果汁,原味蔬菜汤等。水分补充适度即可,这样乳汁的供给才

    2018-12-29 11:48:05 怀孕养生
  • 新妈妈母乳不够怎么办,快来这里看看这些新妈妈下奶秘诀吧。 1.自信是成功的基石 妈妈对自己能够胜任母乳喂养工作的自信心将是母乳喂养成功的基本保证,不论女性乳房的形状,大小如何,都能制造出足够的奶水,从而带给宝宝丰富的营养。 2.注意“食”效 新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯(不要分娩后马上喝,否则容易胃涨,感觉肠胃好了才开妈),多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补,太多的

    2018-12-29 11:46:49 怀孕养生
  • 孕妇产后适当的进补是非常重要的,快来这里看看吧。 关于排恶露的另外两个必须注意的地方: 1.没汤最好要少喝,汤中的油多了,奶水中的脂肪量也会增加,新生儿的消化功能还不完备,奶中过多的脂肪有可能会使你的宝宝拉肚子。 2.红糖一般饮用不能超过10天:由于红糖所含的葡萄糖比白糖多得多,所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。红糖中铁的含量高可以给产妇补血,红糖中含多种微量元素和矿物质,能够利尿,防治产

    2018-12-28 19:12:06 怀孕养生
  • 孕妇产后适当的进补是非常重要的,快来这里看看吧。 产后第1、2周的主要目标是“利水消肿”,使恶露排净。 前2周由于恶露未净,不宜大补,饮食重点应放在促进新陈代谢,排出体内过多水分上。可以吃麻油猪肝或猪肝(适合在早上、中午食用)、山药排骨汤,红枣银耳汤,帮助子宫排出恶露与其他废物;可以喝一点蛋汤,鱼汤等较为清淡的汤;还可以吃些清淡的荤食,如肉片,肉末。瘦牛肉,鸡肉,鱼等,配上时鲜蔬菜一起炒,

    2018-12-28 19:10:14 怀孕养生
  • 孕妇产后虚弱,需要调理,合理的膳食非常的重要,快来这里看看吧。 进补不等于大吃二喝大鱼大肉 科学的数据表明,产后应少食多餐,菜谱要考虑营养的均衡,尽量不挑食。主食要比怀孕晚期增加一些,还要多吃蛋白质和蔬菜。饮食搭配要均衡,切勿太油腻,否则孩子会得脂肪泻,大便呈泡沫状。 该重视的并不只是产后第一个月 “坐月子”往往只注重第一个月的营养,出了月子也即从第二个月起开始忽视妈妈的营养,导致母乳

    2018-12-27 20:33:58 怀孕养生
  • 孕妇产后虚弱,需要调理,合理的膳食非常的重要,快来这里看看吧。 铁的来源: 肝,心,蛋黄,牛肉,鲤鱼,虾,绿色蔬菜,香菇,黑木耳等; 维生素的来源: 糙米,小米,玉米,黑米,豆类,蔬菜,水果; 宜食食物包括: 黑米,紫米,甲鱼,猪肉,羊肉,牛肉,猪肝,羊肝,猪血,乌鸡,鲳鱼,黄鱼,章鱼,鳗鱼,鳝鱼,乌贼,海参,带鱼,黑木耳,黄花菜,菠菜,小白菜,苋菜,油菜,柿子椒,胡萝卜,番茄,藕

    2018-12-26 16:13:59 怀孕养生
  • 孕妇产后虚弱,需要调理,合理的膳食非常的重要,快来这里看看吧。 各种食物的作用以及营养 黄豆芽: 黄豆芽中含有大量蛋白质,维生素C,纤维素等,蛋白质是生长组织细胞的主要原料,能修复生孩子时损伤的组织,维生素C能增加血管避的弹性和韧性,防止产生出血,纤维素能通肠润便,防止产妇发生便秘。烹调方式多用煮和炖,少用油炸。 海带: 预防贫血。海带中含碘和铁较多,碘是制造甲状腺素的主要原料,铁是

    2018-12-26 16:12:50 怀孕养生
  • 坐月子可以说是女性的又一次重生,当然要好好的注意,快来这里看看坐月子的食物禁忌吧。 妈咪特别注意不能混吃的食物 海鲜与啤酒(有人喝啤酒能增加母乳分泌,有的不行): 海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒,会促使有害物质在体内的结合,增加人体血液中的尿酸含量,从而形成难排尿路结石。 鸡蛋与豆浆 降低蛋白质吸收:

    2018-12-25 20:19:19 怀孕养生
  • 坐月子可以说是女性的又一次重生,当然要好好的注意,快来这里看看坐月子的食物禁忌吧。 不能不限量地喝汤: 汤饮味道鲜美,如鲤鱼汤,蛋花汤等,不仅容易消化吸收,还可促进乳汁分泌。因此,每个产妇在月子里都少不了喝汤。 但喝汤也是有学问的,不可为了增加乳汁分泌就无限制的喝,否则容易引起乳房胀痛,处理不恰当就会引起乳腺炎。 恶露干净后,烹调时可以不用加酒,酒的作用是活血,对于刚刚分娩后的产妇烹调

    2018-12-24 17:14:56 怀孕养生
  • 坐月子可以说是女性的又一次重生,当然要好好的注意,快来这里看看坐月子的食物禁忌吧。 哺服期间不能经常吃巧克力: 巧克力中所含的可可碱会进入母乳,并通过哺乳进入宝贝的体内,损害宝贝的神经系统和心脏,导致消化不良,睡眠不稳,哭闹不停等。另外,常吃巧克力会影响产妇的食欲,造成身体所需的营养供给不足。这样,不仅影响产妇的身体康复,还会影响宝贝的生长发育。 不能经常喝茶: 多进汤汁固然可增加乳汁

    2018-12-24 17:10:07 怀孕养生
  • 坐月子可以说是女性的又一次重生,当然要好好的注意,快来这里看看坐月子的食物禁忌吧。 下列中药在产后一到两周不宜服用: 1.补益中药:人参,党参,黄芪等 在刚生产后,不宜服用太过补益作用的中药,如人参。人参含有多种有效成分,如作用于中枢神经及心脏血管的“人参甙”,降低血糖的“人参宁”以及作用于内分泌系统的配糖体等。这些成分能对人体产生兴奋作用。如果新妈妈服用了人参,人参对人体中枢神经的兴奋

    2018-12-21 16:54:39 怀孕养生
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