给你科普一下癌症(中)

本文作者:linxiaochun 更新时间:2021-08-04

癌症现在对于我们来说都不陌生,可你对癌症了解吗?快来这里看看吧。

宫颈癌

高危人群

性生活年龄较早者,有多个性伴侣者,多孕多产者,常吸烟,口服避孕药者。

预防措施

注意性卫生与性健康,健康饮食,加强体育锻炼,提高机体免疫力,保持心情舒畅,不抽烟,有3年以上性行为或21岁以上有性行为的妇女要定期进行宫颈癌筛查。

胃癌

高危人群

有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡等病史者,有胃癌家族史者,橡胶工人、煤炭工人,吸烟者,爱吃烟熏腌制食品者,过度肥胖者。

避免高脂肪、高蛋白及精细纤维过多摄入、少吃烟熏腌制食物,拒绝烟草摄入,限制饮酒,多食蔬菜水果,避免超重和肥胖,胃不舒服,消化不良、胃反酸、胃痛腹胀、贫血有黑便要及时就医。

食管癌

高危人群

有消化系统疾病者,食管炎患者,有食管癌或胃癌家族史者,抽烟喝酒者,缺乏维生素摄入者。

预防措施

不吃烫热和过于粗糙食物,食物温度最好在40摄氏度以下。不吃发霉食物,少吃腌制食物,不抽烟,少饮酒,不蹲食,进食不要过快,小心鱼刺、禽畜肉骨头等刺伤食管壁。

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