男人吃什么最壮阳

本文作者:xuyingrui 更新时间:2021-08-11

壮阳是男人永远会关注的话题,这关系到生活乐趣,关系到生殖能力。如果长期用药物和保健品来壮阳会给身体带来一定副作用,很多人都会选择食疗来壮阳,那么男人吃什么最壮阳?以下就是男人必吃的5种壮阳食物,一起来看看吧。

男人吃什么最壮阳

韭菜

中医里韭菜有一个很嘹亮的名字叫“壮阳草”, 对壮阳有很好的成效,韭菜温补肝肾,助阳固精作用突出,所以,男人吃什么最壮阳?韭菜是不二之选。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。

枸杞

中医认为,肾藏精、主生长发育和生殖,并与骨、髓、耳密切相关,是人体重要的脏器。枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。枸杞可以说是天然的伟哥,动物内脏也有着相应的能力,但却含不低的胆固醇,食用枸杞却完全不必有这方面的困扰,反而枸杞还是可以降低胆固醇的食物。

男人吃什么壮阳

狗肉

狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热,多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用。而这,也必定会是男人吃什么壮阳的效果最好的最佳答案。

动物肾脏

食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现,比如猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效。如羊肾甘温,可补肾气;猪肾咸平,助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。动物肾脏含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。

海产品

一些鱼、虾、贝壳类、海藻类食物同样具有壮阳补肾的功效,比如海参有壮阳、通肠润燥、止血消炎、益气等功效,常常食用海参,对肾虚造成的遗尿、性功能减退等颇有益处。比如带鱼有壮阳益精、补益五脏之功效,对气血不足、食少乏力、皮肤干燥、阳痿,均有调治作用,因此男人吃一些海产品也可以起到壮阳的功效。

以上内容介绍了男人吃什么最壮阳,日常生活中男人吃韭菜、枸杞、狗肉、动物肾脏、海产品可以起到补肾壮阳的功效,但是食疗一般效果缓慢,需要长期坚持才能看到成效。其实手淫、意淫,房事过多等不健康生活习惯都会造成男人肾虚阳痿,因此除了食疗之外还要对性爱生活有所节制。

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