男人吃枸杞的好处

本文作者:xuyingrui 更新时间:2019-08-24

枸杞是我们常吃的一种养生食物,由于枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素、以及多种营养物质,而被人称之为“明眼子”,除了具有很好的明目之功效外,对于肝血不足、肾阴亏虚等都有非常好的功效,那么男人吃枸杞的好处有什么?

男人吃枸杞的好处

男人吃枸杞的好处之一:补肾壮阳、提高男性的性功能

枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳,能显著提高人体中血浆睾酮素含量,达到强身壮阳之功效,对于性功能减退有明显的疗效。

男人吃枸杞的好处有什么

男人吃枸杞的好处之二:提高机体免疫功能

食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害,增强机体对各种有害刺激的适应能力。

男人吃枸杞的好处之三:抗癌

枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用,当代实验和临床应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显著提高和改善体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗,有减轻毒副作用,防止白血球减少,调节免疫功能等疗效。

以上就是有关男人吃枸杞的好处,枸杞补肾益精功效显著,而且药性平和,被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。男人吃枸杞的好处虽然很多,但不要过量食用。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适,如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。

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