常用它们泡水,好处多多(二)

本文作者:linxiaochun 更新时间:2019-06-27

每天即使不渴也要喝点水,每天至少要喝1200ml的水,你在水里放点“它”,对你好处多多,快来这里看看吧。

西洋参泡水

主要功能:西洋参具有滋阴补气,宁神益智的作用,适用于失眠、烦躁、记忆力衰退。

1.补血养血

西洋参还能够有效的抑制动脉硬化的情况,同时还能够很好的促进血液之中红血球的生长,补血养血。

2.促进食欲

西洋参泡水喝之后具有很好的促进食欲的作用,如果患有慢性疾病或者是肠胃衰弱的情况,服用西洋参具有很好的治疗作用。

决明子泡水

主要功能:决明子具有清肝明目、提神、增强记忆力的作用。

1.降血压

很多茶品都具有降血压的作用,决明子茶也不例外,将决明子泡茶喝可防治高血压。

2.治眼部疾病

决明子中富含的元素,具有明显的清肝明目的作用。可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。

蒲公英泡水

主要功能:具有丰富的胡萝卜素和C,对美容、消除炎症都有不错的作用。

1.治乳腺炎

蒲公英有消肿散结及催乳作用,对乳腺炎十分有效,内服+外敷效果更好。

2.祛斑淡斑

蒲公英中含有微量元素能改善面部色斑。然后平时多喝点蒲公英会更有利于斑点的消散。

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