常用它们泡水,好处多多(四)

本文作者:linxiaochun 更新时间:2019-06-30

每天即使不渴也要喝点水,每天至少要喝1200ml的水,你在水里放点“它”,对你好处多多,快来这里看看吧。

金银花泡水

主要功能:金银花具有疏风止痒,杀菌利尿等作用。

1.皮肤瘙痒

喝金银花可以消除皮肤瘙痒。对于身上有皮炎湿疹癣的朋友,平时多喝金银花。

2.治拉肚子

金银花对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有一定抑制作用,治拉肚子。

3.风热感冒

对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

罗汉果泡水

主要功能:罗汉果具有一定的消炎抑菌,清火败燥的作用。

1.脚气灰甲

常喝罗汉果可以缓解真菌引起的脚气脚痒和灰指甲。

2.口臭

常喝罗汉果改善口腔和食道环境,去除口臭,口腔异味。

3.咽喉炎

对于咽喉炎和气管炎的朋友,平时都可以用罗汉果花泡茶,会有不错的改善,每天2杯即可。

荷叶泡水

主要功能:荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用。

1.保健作用

荷叶泡水喝对肝、脾、胃、心脏都具有很好的保健作用,老年人可以拿它来作为日常饮品比较适宜。

2.降三高

荷叶泡水喝,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善,并且无副作用,适合长期饮用。

3.清暑利湿

炮制后荷叶味微咸,属于凉性,具有清暑利湿的作用,对多种常见病均有一定效果。

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