苦丁茶的功效与作用

现在生活水平提高，人们更注意养生保健。除了正常的一日三餐外，人们更加关注日常饮用茶的功效，选择饮用茶时会考虑否适合自己的身体需要。苦丁茶的功效与作用引起了人们的关注，民间流传着苦口良药，苦丁茶确实是凉性茶，除了凉性外，那么苦丁茶的功效与作用有哪些呢？

苦丁茶的功效与作用

苦丁茶的功效与作用一：疏风清热

苦丁茶是凉性的茶，口感是苦而后甘，苦口良药。具有祛风散热的功效，对上火引起的口干烦渴、牙痛、目赤、上火引起的口腔溃疡等各种上火症状有很好治疗的作用。容易上火的人多喝苦丁茶对身体有去火的效果。

苦丁茶的功效与作用二：降血压、降血脂

苦丁茶含有鞣质、乌苏酸对人体有降血脂，清除胆固醇，从而降低血压的作用，如果有三高的人建议经常喝茶苦丁茶，起到降三高和保健的作用。老年人经常喝有预防三高的作用。

苦丁茶的功效与作用三：保护心脑血管

医学研究发现，苦丁茶黄硐类化合物比绿茶高出10倍，经常喝苦丁茶可以增加心肌供血、增加冠状动脉血流量、抗动脉粥样硬化，对老年人的心脑血管引起的胸闷、头晕、头痛有很好的治疗作用。老年应该多喝苦丁茶，预防心脑血管疾病。

苦丁茶

苦丁茶的功效与作用四：抗癌防癌

苦丁茶的含有丰富的硒元素，可以起到防癌抗癌的作用，特是对鼻咽癌、食道癌有一定的抑制作用。

苦丁茶的功效与作用五：美容减肥

苦丁茶的口感苦，可以控制胃口，减少食量。同时特有成分可以帮助体快速分解多余的脂肪，减少脂肪的吸收。苦丁茶同时具有排毒的功能，对于便秘、痔疮等肠道问题都有防治的作用。

苦丁茶的功效与作用六：消除口臭

苦丁茶有很好的杀菌功效，对于口腔细菌引起的口臭有抑制作用，减少细菌在口腔内产生异味，同进有清肠道治疗便秘的作用。

以上是苦丁茶的功效与作用，苦丁茶在中医里是一种药，它的药性更强一些，虽然可以当茶喝，但是不宜长期饮用。对于体质虚弱、身体偏寒、风寒感冒、和生理期的女性是不能喝的，容易加重病情或者反作用。如果有以上症状，喝苦丁茶来调理效果也是非常快的，日常适当的喝苦丁茶对身体也有很大的好处哦！