胃不好就别吃三种水果

本文作者:xuyingrui 更新时间:2019-04-21

俗话说“十人九胃病”,由于生活习惯、饮食、压力等各方面的问题,患胃病的人数一直在持续增长,也出现低龄化现象。已经患上胃病的人要注意自己的饮食,防止病情加重。水果富含各种营养,但是对胃病患者来说,有些水果不适宜使用。那么大家知道胃不好就别吃三种水果是什么吗?今天我们就来详细的了解一下吧。

胃不好就别吃三种水果

1、猕猴桃

​猕猴桃富含大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,此外,猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。若是在天气寒冷的季节里吃猕猴桃,症状还会加重。因此,胃不好就别吃猕猴桃。

胃不好就别吃猕猴桃

2、鲜枣

鲜枣有天然“维生素丸”之称,鲜枣含有大量的膳食纤维,如果吃得太多会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。因此,胃不好就别吃鲜枣。

胃不好就别吃鲜枣

3、山楂

很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。不过把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。因此,胃不好就别吃山楂。

胃不好就别吃山楂

以上内容介绍了胃不好就别吃三种水果,胃不好的人最好别吃猕猴桃、鲜枣、山楂这三种水果,以免让胃不舒服,引发胃痛胃酸的症状。此外,还有很多水果不能空腹吃,空腹吃会导致胃病加重。

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