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  • 天冷了,熬点汤喝暖身吧,快来这里看看这几款冬日暖身汤吧。 枸杞红枣乌鸡汤:补血养颜,益精明目,延缓衰老,强筋健骨。 1.将乌鸡洗净,去毛,去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水; 2.杞子用温水浸透,用水洗净,沥干水; 3.红枣,生姜用水洗净,红枣去核,刮去姜皮,切2片; 4.瓦煲内加入清水,先用猛火对水开,然后放入以上材料,等水再开,改用中火煲3小时。 腐竹白果猪

    2018-12-01 16:21:01 养生食谱
  • 天冷了,熬点汤喝暖身吧,快来这里看看这几款冬日暖身汤吧。 海带老鸭汤:滋补去湿,养胃补肾,除痰健肺,解毒消肿。 做法: 1.老鸭整理干净,切成大块;海带洗后切片,老姜拍烂待用; 2.交鸭块倒入干锅翻炒,待皮中的油爆出即可; 3.水烧开后倒入炒好的鸭块,海带,加入备好的老姜,枸杞,大火炖开后转小火炖至肉烂。 鲫鱼豆腐汤:明目,软化血管,补钙,健脑。 1.鲫鱼去内脏,去鳞去鳃,用

    2018-12-01 16:11:37 养生食谱
  • 天冷了,熬点汤喝暖身吧,快来这里看看这几款冬日暖身汤吧。 山药排骨汤:健脾益胃助消化,滋肾益精,降低血糖。 做法: 1.芹菜洗净切段; 2.将山药去皮切成块后放入沸水中氽一下,捞起; 3.待排骨炖至5成熟,放入山药炖3小时,待排骨酥烂时,拣去葱,姜,芹菜,放入盐,味精,胡椒粉即可。 冬瓜丸子汤:清热化痰,健脾养脾,补气益气,调里肠胃,安神镇定。 做法: 1.肉馅放料酒,生抽

    2018-11-30 15:21:15 养生食谱
  • 我们在做饭时怎么处理搭配配料能让菜品更加的美味,快来这里弄清这些基本原理,让你厨艺大增! 配料篇 鸡鸭:香菇和鸡鸭肉是绝配,香菇在炖汤之前先洗干净,放在水里泡会,然后泡的水可以一起加入鸡汤鸭汤中。 鱼:蛋白质含量高的鱼皮容易粘锅,煎鱼前用2块姜擦锅底,再倒油就不会粘锅了,若是鱼的腥味和油腻较大,用清水很难洗净,可以把带鱼放在碱水中泡一下,再用清水洗,就会很容易洗净,而且无腥味。 青菜:

    2018-11-29 17:17:12 养生食谱
  • 我们在做饭时怎么处理搭配配料能让菜品更加的美味,快来这里弄清这些基本原理,让你厨艺大增! 配料篇 羊肉:萝卜是去腥味的好东西。交萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块,继续煮熟即可去除膻味,放几块桔子皮去膻效果更好。 牛肉:炖牛肉要用热水,防止使牛肉表面蛋白质讯速凝固,防止肉中氨基酸流失,保持肉味鲜美。 排骨:煮肉汤或排骨汤,放入几块新鲜桔皮,不仅味道鲜美,还可减少油腻感,熬骨头

    2018-11-29 17:08:47 养生食谱
  • 不同的靓汤有不同的功效,快来这里围观这些靓汤有哪些功效吧。 番茄滚咸猪肉汤 材料:番茄500克,红萝卜2个,咸猪肉300克,生姜3片,葱1根。 功效:能清热润燥,开胃消食,生津止渴,有健脾滋润下火的作用,适用于胃热或口腔溃烂,牙龈肿痛等。 川贝北杏炖鳄鱼肉 材料:鳄鱼肉100克,川贝12克,北杏12克,瘦肉100克。 功效:治咳嗽,气不顺。 猫爪草夏枯草煲瘦肉汤 材料:猫爪草,

    2018-11-22 19:31:24 养生食谱
  • 不同的靓汤有不同的功效,快来这里围观这些靓汤有哪些功效吧。 无花果花生煲猪肚汤 材料:无花果60克,花生50克,猪肚1个,生姜3片。 功效:秋日进补,养胃为先,猪肚为补脾之要品,无花果能健肠胃,活血通络,湿中下气功效。 榴莲芯煲鲫鱼汤 材料:榴莲芯6个(约400克),鲫鱼2条,生姜3片。 功效:对小便频繁,有夜尿,冬天晚上流虚汗,以固肾壮阳为主,该汤全家都可以喝。 淮山莲子煲海龙

    2018-11-21 17:53:25 养生食谱
  • 不同的靓汤有不同的功效,快来这里围观这些靓汤有哪些功效吧。 党参北芪茨实淮山煲瘦肉或煲鲫鱼或煲山斑鱼汤 材料:党参,茨实,北芪,淮山,瘦肉,或山斑鱼。 功效:对春秋季经常喉咙痛,冬季经常感冒,咳嗽有保健治疗作用。 萝卜滚鳕鱼汤 材料:萝卜500克,鳕鱼300克,生姜3片,芜草茜2棵,葱2棵。 功效:萝卜顺气消食,生津开胃,润肺化痰,养血润肤,助消化,鳕鱼滋阴养血补肾益精。 白果枝

    2018-11-20 15:51:50 养生食谱
  • 不同的靓汤有不同的功效,快来这里围观这些靓汤有哪些功效吧。 原盅炖北菇 材料:北菇40克,鸡骨40克,葱1条,生姜2片。 功效,北菇含丰富蛋白质,粗纤维和维生素能增强机体对肿瘤的免疫力,能刺激机体产生一种干扰素,可干扰带病毒的蛋白质合成,北菇中丰富的各种酶素,可帮助人体协调新陈代谢。 杜仲肉菘蓉煲猪骨汤 材料:杜仲45克,肉菘蓉30克,猪骨或瘦肉。 功效:作用是健筋骨,杜仲补肝肾,

    2018-11-19 16:08:07 养生食谱
  • 不同的靓汤有不同的功效,快来这里围观这些靓汤有哪些功效吧。 鸭梨北杏鹅肉汤 材料:北杏12克,鸭梨2个,百合45克,鹅肉500克。 功效:鹅肉有养胃止渴,补气生津,解五脏之热功效,此汤有清热润肺,化痰止咳,且有补虚之功,对久咳不止,燥热郁肺之慢性支气管炎,有辅助治疗作用。 浮小麦黑豆生蚝汤 材料:黑豆50克,浮小麦25克,熟地15克,生蚝肉500克,圆肉10克,猪展肉300克,生姜3

    2018-11-17 17:26:22 养生食谱
  • 不同的靓汤有不同的功效,快来这里围观这些靓汤有哪些功效吧。 竹蔗红萝卜猪骨汤 材料:竹蔗250克,红萝卜500克,陈皮1/4个,猪骨500克,生姜3片。 功效:清热除烦,生津润燥,益气化痰,和中下气,利咽喉,利小便,解毒,润肠通便,补益身体。 党参百合猪肺 材料:党参30克,百合50克,猪肺1个,生姜3片。 功效:党参补中益气,百合温肺止咳,养胃生津,安神润肤的作用,可治疗老年慢性

    2018-11-16 14:02:00 养生食谱
  • 不同的靓汤有不同的功效,快来这里围观这些靓汤有哪些功效吧。 石斛淮山杞子猪骨汤 材料:石斛25克,淮山50克,杞子25克,陈皮10克,猪骨500克。 功效:润肺生津。 石斛冰糖茶 材料:石斛15克,冰糖适量。 功效:治低热,口干渴,虚劳烦热,养阴清热,生津益胃。 注意:脾胃虚寒,舌苔白腻者忌用。 石斛麦冬瘦肉汤 材料:瘦肉汤250克,石斛15克,麦冬20克,红枣4个。 功效

    2018-11-15 16:52:55 养生食谱
  • 不同的靓汤有不同的功效,快来这里围观这些靓汤有哪些功效吧。 南北杏煲鳄鱼肉 材料:南北杏共15克,鳄鱼肉150克,瘦肉200克。 功效:止咳,提高呼吸道免疫力。 木瓜墨鱼汤 材料:木瓜500克,鲜墨鱼500克,排骨300克,生姜3片。 功效:滋肝肾,养血滋阴,有明目,通经,安胎,利产,止血和催乳等功效。 北芪或糯稻根煲山斑鱼汤 材料:北芪,糯稻根,山斑鱼。 功效:体格阴虚,爱

    2018-11-14 18:26:07 养生食谱
  • 不同的靓汤有不同的功效,快来这里围观这些靓汤有哪些功效吧。 白菜干豆腐腊鸭头汤 材料:白菜干75克,豆腐2块,芡实25克,薏仁25克,蜜枣4个,陈皮适量,腊鸭头连颈2个,鸭肉300克,生姜3片。 功效:滋阴降火,润躁养胃,利水消肿,清热养阴,去火下气,补脑益气。 粉葛煲鱼汤 材料:粉葛,鲮鱼。 功效:健筋骨,行气活血,祛水利湿。 猪笼草赤小豆横利汤 材料:猪笼草20克(鲜品45

    2018-11-13 17:16:49 养生食谱
  • 不同的靓汤有不同的功效,快来这里围观这些靓汤有哪些功效吧。 淮山党参鹌鹑汤 材料:党参15克,淮山15克,鹌鹑2只,瘦肉250克,生姜3片。 功效:健脾益胃的功效,对脾胃虚弱所致的食欲不振,消化不良,有食疗补益作用。 五指毛桃煲鸡或煲瘦肉汤 材料:五指毛桃,鸡肉或瘦肉。 功效:对于风湿关节痛有帮助疗效。 黑豆煲塘鲺鱼或客家娘酒煲母鸡 材料:黑豆,塘鲺鱼,客家娘酒母,母鸡。 功

    2018-11-12 17:44:16 养生食谱
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