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祛斑汤

祛斑汤

本文作者:gaohuiling 更新时间:2019-11-08

大家都喜欢白白净净的脸蛋,而色斑的出现确实拉低颜值,那么长斑怎么办?如何才能去除色斑?下面小编和一起了解祛斑小窍门--祛斑汤,如何利用食物去除色斑。

祛斑汤1、苹果鸡蛋养颜汤

材料:两个鸡蛋、150克的苹果、25克的白糖、10克的香菜。

做法:苹果削皮去核,切成块状,再把蛋清搅拌好,香菜洗净切成细末。在锅中倒入清水,再放入白糖、苹果丁煮开,煮开后加入淀粉和淋上蛋清液再次煮开。

功效:滋润皮肤,美白面部,淡化雀斑。

祛斑汤

祛斑汤2、莲子龙眼美白汤

材料:30克的芡实和莲子,8克龙眼肉,50克的薏苡仁,适量的蜂蜜。

做法:药材洗净,把它们放入锅里加清水,用武火熬煮,煮开后换成文火煮一个小时。煮熟煮烂后,静置几分钟再放入蜂蜜拌好,之后就可以食用。

功效:促进人体的新陈代谢,刺激皮肤细胞生长,达到淡化色斑的效果。

祛斑汤3、甲鱼黄芪汤

材料:甲鱼一个,黄芪、枸杞各适量。

做法:黄芪洗净切块,用纱布包住,再把甲鱼取内脏洗净,切成段状,再放入锅中加清水。清水要淹没甲鱼,之后加入枸杞用大火煮开,根据自身口味加入适量的食用盐或调味料。

祛斑汤4、冬菇凤爪汤

材料:鸡爪15只,花生、眉豆各120g,鲍鱼片4片,冬菇10朵,红枣、食用盐适量。

做法:1、鸡爪洗干净,入滚水汆烫,再捞去血水和泡沫,再用清水洗干净;

2、红枣、花生、眉豆洗净,用清水泡软,冬菇洗净去蒂;

3、鲍鱼片洗干净,泡软备用;

4、锅里加适量的水,把所有材料放入锅中,用旺火煮开;

5、煮开后换文火煮三个小时,煮到花生,眉豆,鸡爪熟透后,放盐调味。

功效:补气血、止血、预防淤斑、清除旧斑。

tip:适用于贫血或者抵抗能力差,年老体弱者食用,长斑者食用。

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