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回奶的食物

回奶的食物

本文作者:gaohuiling 更新时间:2020-06-24

现如今的家庭生活普遍改善,很多宝爸宝妈为了上班赚钱图省事,给宝宝喂奶粉喝,但是不论是医生还是科学认证,宝宝喝母乳才是最好的,但是又有很多宝妈想要母乳,但是坐月子期间乳汁又不够宝宝吃,平时吃饭也是小心谨慎,害怕吃了什么食物会导致回奶,那么作为伟大的母亲想要母乳却没有奶,其实是非常痛苦的,那么我们一起来看下回奶的食物!

回奶的食物1:大麦茶

虽然现在产妇坐月子大鱼大肉的很有营养,但是不乏有很多人会吃补充营养的早餐,除了牛奶还有人会喝大麦茶,在此告诫正在哺乳的妈妈们,大麦茶有好处也有坏处,因为少喝大麦茶会催奶,多喝就会导致回奶哦。

回奶的食物2:韭菜

不论是老一辈的人知道,就连现在的年轻人都有所耳闻,生完孩子不要吃的事物,首先就会想到是韭菜,因为吃了韭菜必定会回奶。

回奶的食物3:山楂

很多产妇坐月子的时候大鱼大肉的吃完很腻。有条件的情况下会吃点山楂或者山楂片可以解腻,还可以助消化,但是一定要记住不要多吃,30多片山楂片就会导致回奶。

回奶的食物4:花椒

平时家里做菜都会放花椒大料,在此提醒妈妈们,花椒大料要少吃,尤其做的菜里面有红糖的时候,切忌少放花椒,因为会回奶,虽然不明显,但是经常吃也会导致妈妈回奶哦。

回奶的食物

回奶的食物5:人参

大家都知道人参是大补之物,但是对于哺乳期的妈妈来说最好不要吃,虽然可以大补元气等功能,但是每天喝人参汤或者人参泡水喝就会有回奶的作用,当然人参是对家庭条件比较好的来说。

回奶的食物6:螃蟹

这个需要重点说,因为大多数人都喜欢吃螃蟹,很多家庭条件比较好的人家,除了大鱼大肉还会想吃螃蟹,但是螃蟹性寒,不论是蒸着吃还是煮着吃,想母乳喂养就忍一忍吧,要想断奶倒是可以放心吃了。

回奶的食物7:芹菜

很多妈妈们在宝宝出生后,孕期的便溺还未完全好,会有很多人建议你吃芹菜,不仅清爽可口还有利于润肠道,对于便溺有帮助,虽然芹菜是绿色健康食品,但是经常吃芹菜却有回奶的作用。

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